LEMON PEEL TEA

Benefits of Lemon Peel Cut Tea

1. Rich in Antioxidants – Helps fight free radicals and reduces inflammation.

2. Improves Digestion – Stimulates bile and reduces bloating.

3. Boosts Immunity – High in Vitamin C.

4. Detoxifies the Body – Supports liver and kidney function.

5. Supports Weight Loss – Contains pectin, which reduces appetite.

6. Improves Skin Health – Helps clear skin and reduce acne.

7. Freshens Breath – Kills odor-causing bacteria.

---

നാരങ്ങാചൊറിയടച്ച ചായയുടെ ലാഭങ്ങൾ

1. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ സമ്പന്നം – ശാരീരിക വളർച്ചയും ചർമ്മസംരക്ഷണവും സഹായിക്കുന്നു.

2. ജീരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു – പിത്തസ്രാവം ഉത്തേജിപ്പിച്ച് വയറിളക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.

3. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു – വിറ്റാമിൻ C ന്റെ സമൃദ്ധിയുണ്ട്.

4. ശരീരത്തിൽ നിന്നും വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു – കരളിനെയും വൃക്കകളെയും സഹായിക്കുന്നു.

5. വണ്ണ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു – വിശപ്പില്ലാതാക്കുന്ന പേക്ടിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

6. ചർമ്മ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് – പിമ്പിളുകളും കൊഴുപ്പുമുള്ള ചർമ്മം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

7. വായിലെ ദുർഗന്ധം മാറ്റുന്നു – ബാക്ടീരിയയെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

---

Simple Recipe / എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

Boil 1 cup of water.

Add 1 tablespoon of dried lemon peel (or fresh peel).

Let it steep for 5–7 minutes.

Strain and enjoy. Optional: add honey for taste.

ഒരു കപ്പ് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക.

ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണക്കിയ നാരങ്ങചൊറിയ ചേർക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ تاز fresh).

5 മുതൽ 7 മിനിറ്റ് വരെ വെന്തു കിളക്കാൻ വിടുക.

അരിച്ചു കുടിക്കാം. തേയിലക്ക് തേൻ ചേർക്കാമാണ്.

---