BASIL TEA

Benefits of Basil Tea

1. Boosts Immunity – Basil is rich in antioxidants and strengthens the immune system.

2. Reduces Stress – Contains adaptogens that help calm the mind and reduce anxiety.

3. Improves Digestion – Helps relieve bloating, gas, and indigestion.

4. Fights Respiratory Issues – Useful in relieving cold, cough, asthma, and bronchitis symptoms.

5. Supports Heart Health – Reduces cholesterol and improves blood circulation.

6. Controls Blood Sugar – Helps maintain healthy blood sugar levels.

7. Good for Skin – Detoxifies the body and helps reduce acne and blemishes.

---

തുളസിയില ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ

1. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു – ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ സമ്പന്നമാണ്, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തമാക്കുന്നു.

2. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു – ഉണങ്ങലും വിഷാദവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

3. ജീർണ്ണശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു – വയറിളക്കം, അപചയം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

4. ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗം – പനിയും ചുമയും ആസ്ത്മയും ബ്രോൺകൈറ്റിസും കുറയ്ക്കുന്നു.

5. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് – കൊളസ്റ്റ്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

6. ബ്ലഡ് ഷുഗർ നിയന്ത്രിക്കുന്നു – രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നില നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

7. ചർമ്മത്തിന് ഗുണകരം – ശരീരം ഡിറ്റോക്‌സ് ചെയ്ത് പിമ്പിളുകളും പാടുകളും കുറയ്ക്കുന്നു.